全球洗手日专家教您洗手

　10月15日是第5个“全球洗手日”。为引导公众自觉养成洗手习惯，掌握正确的洗手方法，市爱卫办将在全市开展以“养成良好卫生习惯，从正确洗手做起”为主题的宣传活动。

 

　　据中国健康教育中心调查显示，我国居民的正确洗手率仅为4%，每年因不洗手或不能正确洗手所导致的传染病不占少数。市爱卫办专家指出，手上有很多细菌，仅凭感觉判断要不要洗手是错的。手是传播媒介，接触面非常广，病原体借助手可以引起感染性疾病，比如感冒、腹泻。特别是小孩常常用手揉眼睛、摸鼻子、耳朵等，可能引起结膜炎、鼻炎、外耳道炎等。因此，要掌握正确的洗手方法，养成勤洗手的卫生习惯。

 

　　专家提醒，在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏和咳嗽后，如厕后，戴口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家时，进餐、处理食物前，摸完宠物后，处理过排泄物或呼吸道分泌物后，碰触口罩外部表面后以及任何时候手部脏时，均应及时洗手，保持清洁卫生。

 

　　正确洗手的方法是：使用流动水，使双手充分浸湿，用适量肥皂和皂液，均匀涂沫至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手，保持泡沫停留6秒钟。具体揉搓步骤为：

 

　　1.掌心相对，手指并拢相互摩擦；

 

　　2.手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；

 

　　3.掌心相对，双手交叉，沿指缝相互摩擦；

 

　　4.一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；

 

　　5.弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；