夏季美白攻略

　　美白第一招：补水

　　水为生命之源，补水对于美白也十分重要。每天早晚各一杯水，晚上即可以保证晚上身体对水的需要。早晨又可以补充对水的消耗，也可以促进胃肠的蠕动。

　　美白水水+美白面霜

　　在春夏时节只忙着关注美白精华或者面膜的效果是到位，这些是不够的．你忽略的美白水水、美白面霜就在这个时候就会发挥重要作用——作为护肤过程的第一步和最后一步，它们为暗黄干燥的肌肤温和地去除角质、补充养分，滋润与净白一箭双雕。

　　美白第二招：多吃美白食物

　　平时多注意吃些美白食物也会有显著的效果．比如说，西红柿，黄瓜，胡萝卜、荔枝、樱桃、蘑菇等都是很好的美白食品噢。

　　美白第三招：

　　补水面膜：晚上是皮肤最容易吸收的时候，晚上一贴面膜让你肤色变得水润莹白

　　美白第四招：防晒

　　防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
　　除此之外还要用防晒霜，可能有一些MM还会用隔离霜代替防晒品，这样效果也很好。如果怕晒黑，也可以在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”